2年間または3年間のトレーニングを通して心技体において優れたパフォーマンスを常に発揮できる俳優を育成します。アップスアカデミー‘T3’では、世界で活躍する俳優が必ず実践しているメソッド演技訓練法を基にした演技レッスンをはじめ、発声、身体訓練、アレクサンダーテクニークなど多彩なカリキュラムで授業を行っています。 国内外を問わず活躍できるプロを目指す総合的な演技トレーニングコースです。
● 卒業公演について
12月中旬、都内の劇場にて音響・照明・舞台監督等、プロのスタッフと共に行います。
※1年目の成績によって、2年次に奨学金を受けられる制度があります。
※2年進級時には選考があります。
● 毎年4月開講、「前期」「後期」の2学期制。
● 週3回 10:00 〜 17:00 (うち休憩時間 1時間)
月曜・水曜・金曜または火曜・木曜・土曜

※1年次のクラスの振り分けは、基本的にご希望に沿うようにしております。
ただしクラス編成の都合によりご希望に沿えない場合もありますので、
あらかじめご了承ください。
● UPS代田橋スタジオ および UPSつつじヶ丘スタジオ
| 代田橋スタジオ | 〒168-0063東京都杉並区和泉 2-27-27和亜 B1 |
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| つつじヶ丘スタジオ | 〒182-0005 東京都東つつじヶ丘2-30-4 YSコア地下1階 |
→ 地図を表示する |
全カリキュラム修了後、優秀者は
1. 国際映画オーディションへの紹介・推薦
2. 日本国内におけるTV・映画・舞台への出演紹介
3. 各プロダクションへの紹介、推薦
などが受けられます。
![]() | 演じる上で全ての基礎となる「リラクゼーション」、周りの人物や物事とのコミュニケーションを繊細に行うための訓練「レペテション」、せりふを喋る基礎となる「オープンダイアログ」等メソッドの基本を中心にトレーニングを行います。 1年次後期からはシーンスタディに取り組みます。 |
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映画等のシーンを使い、プロのカメラマンが撮影、実際の現場さながらの授業を行います。舞台とはまた違った要素を求められる映像での演技を、様々な視点から指導します。 |
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役者としての瞬発力を高めるために、時にゲームを交え、 間違いを恐れないこと、相手を受け入れることを学んでいきます。 |
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自分の考え、動き、感覚を調和させ、全身をより自在に、 バランスよく、らくに動くようにするための訓練です。 |
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からだを自由に動かすこと、音やリズムに合わせて動くこと、そして全身を使って表現すること。このクラスでは、演技に欠かせない「動き」を身につけていきます。 |
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演技する上での声の出し方を基礎から丹念に指導します。 2年次にはさらに各自の発声の欠点を克服することに重点を置いた訓練を行います。 |
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戯曲・小説・詩・ナレーション原稿など、様々な分野の題材を扱い、言葉を正確に、活き活きと伝えることを学びます。 |
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呼吸法を用いた、心身全体の訓練です。 俳優でもある講師が基本から指導します。 |
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アップスアカデミーでは、T3コース以外にも「夜間3ヶ月演技クラス」をはじめとする短期集中ワークショップを随時開催しています。
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メソッド演技の基礎から丁寧に指導、初心者の方から継続受講生の方まで、一人ひとりのレベルに応じた授業を行います。 |
アップスアカデミーの演技クラス受講経験のある方を対象としたクラスです。台本を使ってシーンを演じるために必要なことを学びます。最終日に見学自由の発表会を行います。 |
演技クラス受講経験のある方対象。普段無意識に作ってしまう緊張に気付き、より自由に演技できるようになることを目指します。 |
期間:1月〜3月、5月〜7月、9月〜11月開催(原則年3回)
時間:18:30〜21:30(週2回) ※アレクサンダーテクニーククラスは週1回
場所:UPS代田橋スタジオ またはUPSつつじヶ丘スタジオ
毎年夏期(7月〜8月)および冬期(1月〜3月)に開催しています。
「シーンスタディクラス」「ヴォイストレーニングクラス」など、毎回多彩な内容のクラスを設定、基礎から応用まで集中的にレッスンを行います。
※詳しい内容や日程等はお問合せ下さい。
LAリー・ストラスバーグ・インスティテュート主任講師のヘディ・ソンタグ氏、NYアクターズ・スタジオ生涯会員のロベルタ・ウォーラック氏など、海外からゲスト講師を招いて行う特別ワークショップです。
※年1回、秋頃開催予定です。
詳細は決定次第発表致します。

